Найти место для тренировок или пробежек в Амстердаме - абсолютный бриз благодаря внушительному списку зеленых насаждений города. Каждый из этих знаковых парков и живописных пейзажей оборудован широкими пешеходными дорожками и окружен природной красотой.
Amstel
Река Амстел протекает к югу от центра Амстердама и протекает мимо нескольких культурных объектов, таких как Эрмитаж и Магере Бруг. Легко совершить более длинные или короткие пробежки вдоль реки, так как несколько береговых точек расположены вдоль ее берегов. Например, Амстелпарк находится примерно в 7 километрах от внутреннего Амстердама, что делает этот зеленый пояс идеальным для остановки в пути во время амбициозных пробежек. Также возможно завершить полный марафон, побежав к небольшой деревне под названием Oudekerk aan de Amstel, а затем вернувшись в Амстердам.
Ветряная мельница на реке Амстел © pixabay
Фонделпарк
Легионы бегунов ежедневно совершают прогулки по самому популярному парку Амстердама вместе с городскими байкерами, конькобежцами и роликами. Хотя эта разнообразная смесь фитнес-энтузиастов обычно придерживается велосипедных дорожек Вондельпарка, для более энергичных тренировок бегуны могут отправиться на травянистую местность парка или просто впитать прекрасную атмосферу этого района.
Vondelpark © pixbay
Flevopark
Хотя Flevopark относительно небольшой по сравнению с Vondelpark или Amsterdamse Bos, он входит в число самых лесистых парков Амстердама. Большая решетка широких пешеходных дорожек тянется через ее потрясающие территории и проходит мимо нескольких кафе, футбольных полей и реки IJ. Его северный квартал спускается к длинной прибрежной дамбе под названием Westelijke Merwedekanaaldijk, которая бежит к Димену, а затем присоединяется к парку у самого южного входа, позволяя бегунам совершать более длинные кругообороты, наслаждаясь прекрасными водными путями Амстердама.
Флевопарк © Гильем Веллут / Flickr
Oosterpark
Помимо пробежек, любители фитнеса могут также насладиться уроками тай-чи на открытом воздухе в Oosterpark, которые проводятся ежедневно с 10 до 11 утра. Из-за своей упорядоченной, но очаровательной планировки занятия в парке всегда доставляют удовольствие, а Oosterpark находится всего в нескольких минутах ходьбы от центра Амстердама. Как и в других частях Амстердама-Оста, парк заметно меньше переполнен, чем более центральные районы города, что позволяет бегунам свободно властвовать над его широкими пешеходными дорожками и травянистыми полями.
Oosterpark © Йоаким Абрахами / Flickr
Amsterdamse Bos
Amsterdamse Bos является самой большой площадкой для отдыха в Амстердаме и фактически в три раза больше Центрального парка Нью-Йорка. Поскольку его границы содержат несколько различных ландшафтов, в том числе лесные массивы, луга и холмы, Амстердамский Бос, несомненно, является лучшим местом для практики бега по пересеченной местности в пределах города. Весь район необычайно красив в течение всего года и идеально подходит для разнообразных спортивных предпочтений.
Обсаженная деревьями тропа в Амсердамсе Бос © DennisM2 / Flickr
