Может быть необычно думать, что быстро развивающийся шумный город Мумбаи является важной вехой в истории йоги. Тем не менее, именно этот город является домом для старейшего организованного центра йоги, Института йоги, который также сыграл важную роль во внедрении йоги в повседневную домашнюю практику.
Основатель Института Йоги является важной фигурой в истории распространения практики по всему миру. Шри Йогендраджи основал Институт Йоги в 1918 году, чтобы излечивать людей от различных болезней посредством терапевтической йоги, после встречи с его гуру в 1916 году - тогдашним 118-летним Шри Парамхамса Мадхавададзи. Шри Йогендраджи стремился вывести знания о йоге из лесных скитов и распространить их среди масс по всему миру. Йогендраджи отправился в США в 1921 году под именем Йогананда, и ему приписывают то, что он ввел в страну йогу.
Во время своего основания Институт йоги был первым и единственным центром йоги, предлагающим бесплатные занятия для мужчин и женщин, независимо от касты, класса, религии или происхождения. Воплощая дух основателя в том, чтобы упростить знание этой древней практики и распространить ее таким образом, чтобы ее можно было практиковать в каждом доме, Институт йоги проводил семинары и информационные сессии, пытаясь найти новых студентов.
Сегодня институтом руководят сын и невестка Шри Йогендраджи, доктор Джаядева Йогендра и Хансаджи Джаядева Йогендра. В сотрудничестве с учреждениями по всему миру институт также провел исследование психологических и физиологических последствий йоги, а также опубликовал несколько книг по йогической терапии, асанам, пранаямам, консультированию пар, традиционным Священным Писаниям, этике повседневной жизни и множество других предметов по образованию йоги.
Наряду с различными программами подготовки учителей, организация проводит регулярные занятия и семинары. Он утверждает, что уже сертифицировал более 40 000 учителей. С твердым убеждением, что йога - это образ жизни, который включает в себя гораздо больше, чем просто физическую культуру, как это обычно понимается, институт способствует применению простых философий, лежащих в основе методов йоги, в повседневной жизни.
