Итал, рацион движения растафари на Ямайке, - это вегетарианская диета, в основном предназначенная для улучшения здоровья и энергии. Считается, что быть вегетарианцем - значит быть ближе к универсальной энергии и жизненной силе и избегать смерти Божьих созданий. И духовный, и здоровый. Это отличный способ поднять себе настроение.
Название Ital происходит от английского слова vital. Это приобретает двойное значение, начиная с «Я», которое имеет особое значение для Растафари как выражения (я и я) единства со всеми вещами и путем захвата сущности диеты, которая является жизненной силой, энергией, жизненной силой. Растафарианцы ссылаются на всеобщее стремление к энергии, и, таким образом, Итал призван увеличить жизнеспособность, придавая диете религиозное или духовное значение.
Итал - вегетарианская диета, в основном предназначенная для улучшения здоровья и энергии.
Несмотря на значение живости как концепции универсальной энергии, подкрепленной только тем, что помещает в тело вещи, которые его укрепляют, универсального толкования того, что составляет итал, не существует. Наиболее распространенными общими принципами являются то, что пища должна быть натуральной, органической и экологически чистой, исключая, таким образом, обработанные продукты и мясо. Многие растафари избегают соли, модифицированной йодом, предпочитая использовать кошерную соль, которая, следовательно, распространена на полках ямайских супермаркетов.
Считается, что один из первых лидеров растафарианского движения Леонард Хауэлл представил Растафари концепцию вегетарианства после того, как заинтересовался рационом индийских слуг на Ямайке. В индуизме, а также в буддизме и в духовной практике йоги вегетарианство - это один из способов уважать жизнь и не причинять вреда другим; это также считается здоровым и, таким образом, способ не навредить себе. Таким образом, соблюдение диеты является одной из ключевых духовных практик растафари.
Итальянская пища должна быть натуральной, органической и натуральной.
Некоторые последователи на самом деле придерживаются веганской диеты, считая дневник вредным или не совсем строгим. Другие избегают любой пищи, которая была сохранена или была приготовлена, используя металлические инструменты. Глиняные горшки и деревянные миски и ложки часто используются при приготовлении еды итал. Многие приверженцы избегают употребления алкоголя и других стимуляторов, но это менее строго соблюдается.
На всей Ямайке многие общины растафарианцев управляют небольшими хозяйствами или выращивают большую часть своей продукции, особенно в горах. В столице Кингстоне есть даже очень хорошие вегетарианские рестораны, где подают соки, тоники, салаты и другие овощные блюда.
Тропические фрукты
Не обязательно быть растафарианцем, чтобы наслаждаться едой. Посетители острова должны воспользоваться этой возможностью, чтобы попробовать эту вкусную, здоровую, натуральную еду и вернуться домой с чуть большим количеством жизни, чем они начали с.
