Каждая культура имеет свои уникальные, но универсально применимые оздоровительные практики. В Японии люди принимают участие в лесных купаниях, которые в основном походы по лесу, уделяя пристальное внимание вашему чувственному опыту: плавучести земли, запаху осадков, проблескам солнечного света через плотный навес.
По сути, лесное купание - это медитация при ходьбе, призванная дать вам глубокое чувство спокойствия и удовлетворения, которое может обеспечить только погружение в природу. Хотя, конечно, подойдет любой лес, некоторые из них более впечатляющие, чем другие.
Арасияма Бамбуковая роща, Япония
Арасияма Бамбуковая роща © Реджинальд Пентинио / Flickr
В районе Арасияма на западе Киото вы найдете высокую густую рощу бамбуковых деревьев, усеянную дзен-буддистскими храмами. В то время как вид солнечного света, мерцающего между стеблями, является главной достопримечательностью леса, шелест палочек, качающихся на ветру, делает его таким идиллическим местом для купания в лесу.
Арасияма, Киото © zeitblohm / Flickr
Национальный парк Каменный Лес, Китай
Sh © Ши Чжао / Flickr
Скалы из известняка, размытые в зазубренных вершинах на протяжении тысячелетий, создают один из самых необычных лесных ландшафтов в южном Китае. Хотя скалолазание - это своего рода дзен (и доказано, что оно уменьшает депрессию), ходьбы у подножия скалы достаточно, чтобы вывести себя из головы.
Sh © Ши Чжао / Flickr
Национальный парк Гумбольдта Редвудса, США
Калифорнийские знаменитые Редвуды © m01229 / Flickr
Гумбольдт утратил некоторые из своих знаменитых красных деревьев из-за посевов конопли с тех пор, как в Калифорнии это растение стало законным, но Национальный парк Редвудс все еще не поврежден - нетронутая полоса леса, по которой можно гулять среди великанов.
Упавшее красное дерево в лесу Гумбольдта Редвуд © Daniel / Flickr
Hallerbos Forest, Бельгия
Цветение дикого гиацинта Hallerbos © Jungle Rebel / Flickr
Этот лесной массив, расположенный в 35 минутах езды от Брюсселя, также называется «Голубой лес». Посетите середину апреля, когда земля покрыта пурпурно-голубыми колокольчиками, насколько глаз может видеть.
Колокольчики © ines s./Flickr
Krzywy Las, Польша
Кривой Лес, Нове Чарново Кенги / WikiCommons
Нет четкой причины, по которой деревья польского Кршиви Лас должны иметь такие извилистые стволы - некоторые гипотезы включают ненормальное гравитационное притяжение и странную метель во время младенчества деревьев, но их странные формы делают «Кривой лес» неподражаемым местом для визит.
Кривой Лес, Нове Чарново Кенги / WikiCommons
Национальный парк Грейт Смоки Маунтинс, США
Ручей в Национальном парке "Большие дымные горы" © Phil Horton / Flickr
Лесистые заросли Великих Дымных гор охватывают два государства - Северную Каролину и Теннесси - и содержат в пределах 816 квадратных миль несметное количество водопадов, полевых цветов, пещер, рек и животных. Зимой вы можете покататься на горных лыжах, и пейзаж полностью изменится.
Национальный парк Грейт-Смоки-Маунтинс © Майкл Хикс / Flickr
Аллея баобабов, Мадагаскар
Аллея баобабов © plizzba / Flickr
Деревья баобаба - с их выпуклыми стволами и широкими плоскими навесами - не похожи ни на одно дерево, которое вы когда-либо видели, и прогулка по их малонаселенному проспекту на Мадагаскаре - это почти потусторонний опыт.
Аллея баобабов © Тим Снелл / Flickr
Глен Аффрик, Шотландия
Глен Аффрик © Стивен Меллинг / Flickr
Глен Аффрик - типичная, идеальная Шотландия. Безупречная горная местность, сосновый лес, спокойные блестящие озера и горы, замаскированные низменным туманом, способствуют ощущению полного покоя и созерцания.
Глен Аффрик © Стивен Меллинг / Flickr
Национальный парк Тайрона, Колумбия
Тайрона © katiebordner / Flickr
В течение многих лет Тайрона была оплотом крупнейшей повстанческой группы ФАРК-Колумбия, но в последнее время национальный парк снова стал безопасным и доступным для посетителей. Этот прибрежный участок изумрудных джунглей, перемеженный огромными каменными валунами, ведет к трем красивым бухтам, идеально подходящим для погружения после похода.
Пляж Кабо Сан Хуан в Национальном парке Тайрона © Mark Rowland / Flickr
Заповедник Монтеверде Клауд Форест, Коста-Рика
Монтеверде Облачный Лесной Заповедник © Питер Хук / Flickr
В высокогорных районах, покрытых осадками, Облачные леса Коста-Рики способствуют биологическому разнообразию, в отличие от других мест на земле. Влажность здесь 100% (по сути, весь лес находится внутри большого облака), но то, что ему иногда не хватает видимости, восполняет флору, фауну и жизнь животных. Просто не забудьте взять с собой плащ.
Монтеверде Облачный Лесной Заповедник © Питер Хук / Flickr
